‘Fear of being seen’

Mình từng có một cái shop nhỏ bán túi tự may trên Etsy. Đây là một cái chợ ảo bán tất cả những đồ handmade của mọi người khắp nơi trên thế giới. Trong danh sách các thứ khiến mình cảm thấy vui khi làm luôn có may vá, máy khâu và vải vóc. Những thứ này đã theo mình từ nhỏ, nó như là một cố nhân mà dù lâu ngày không gặp nhưng cứ mỗi lần gặp là lại mừng mừng tủi tủi.

Hôm qua có một chuyện ‘triggered' phần tối trong mình khiến mình đi lục lại máy khâu và lôi vải vụn ra may để tĩnh lại tâm trí. Đào sâu vào lí do, mình đã nghĩ đó là nỗi sợ ‘not good enough'. Nhưng tới hôm nay khi thiền, thấy một bản thể khác của mình trong quá khứ ở một cuộc đời song song với cuộc đời này thì câu trả lời đến khiến mình nhận ra thực sự phần lõi của nỗi sợ ‘not good enough' đó là ‘sợ bị trông thấy' - ‘fear to be seen'.

Vì sợ bị ‘chường mặt ra ánh sáng' nên có rất nhiều thứ chúng ta biết mình phải làm nhưng chúng ta toàn lấy lí do để chần chừ trì hoãn. Chúng ta mới nghĩ ‘một ý kiến của mình thì chẳng thay đổi được gì đâu.’ Chúng ta nhìn ngó xung quanh và thấy những người khác sao có vẻ đã đi được xa thế nên lại tặc lưỡi, ‘Thôi mình không bao giờ làm được điều đấy đâu' và lại cứ quanh quẩn hậm hực ở chỗ cũ. Nếu có tới lúc làm thì cũng lại dùng những lá chắn để không ai biết danh tính thực của mình là ai. Phần lí trí sợ chúng ta sẽ lại một lần nữa bị bẽ mặt, tủi hổ, chê cười, bị làm sai, bị phán xét, bị đẩy ra khỏi số đông, bị trừng phạt vì tội ‘dám nói ra sự thật', nhưng phần linh hồn bị kích động khi vũ trụ cố gắng đem đến những trải nghiệm giúp chúng ta bật lên khỏi vũng lầy mà chúng ta đang tự dìm mình xuống.

Mình chắc chắn tới 90% những người chúng ta thấy ở ngoài kia, bên trong họ đều có nỗi sợ ‘fear to be seen' ở một mức độ nào đó hết, chỉ có điểm chặn đối với mỗi người sẽ khác nhau mà thôi. Điểm chặn này là lí do khiến bạn không thể bung toả hết 100% tiềm năng, giá trị thật của mình.

Spirits bảo, ‘Điều đáng sợ không phải là đối diện với phần tối của mình mà tệ hơn thế đó là người ta không biết lắng nghe.’ Đã bao giờ bạn gặp những người mà họ không chấp nhận rằng mình sai? Họ không nghĩ rằng sự việc xảy ra đều luôn có lí do và một bài học ẩn chứa đằng sau đó, mình phải đối diện với phần xấu xí, xù xì bên trong và chữa lành những tổn thương? Mình đã gặp một vài người như vậy, và nó khiến mình cảm thấy việc nhìn ngó xung quanh để xem mình đang ở đâu thực ra lại là một điều tốt vì nó giúp mình luôn hướng lên trên để tiến về phía trước. Nếu cho là mình giỏi nhất thì biết tiến về đâu nữa?

Sẽ luôn luôn có những người, sự việc sự vật khơi dậy nỗi sợ ‘fear to be seen’ này, dù đó là môi trường tâm linh, công sở, hay thậm chí kể cả một cái chợ ảo như Etsy mà ở đó chẳng ai biết ai là ai. Nhưng điều mình cũng ngộ ra được đó là kể cả hai người có hai nguyên liệu thô giống hệt nhau thì sản phẩm được tạo ra sẽ hoàn toàn khác nhau. Thứ phổ biến nhất trên Etsy là trang sức, vậy mà hàng ngày vẫn luôn có những sản phẩm mới được đưa lên không ngừng nghỉ. Trải nghiệm, năng lượng, tính chất, cách hành văn, giọng nói, cách diễn đạt, v..v. của bạn khác những người khác, vì thế kể cả bạn nói hay viết về cùng một chủ đề mà người khác đã nói rồi thì sẽ luôn mang đến góc nhìn mới của riêng bạn.

Nếu bạn đang muốn lập blog, làm một kênh Youtube nhưng vẫn sợ những thứ mình chia sẻ có ai nghe không thì hãy cứ làm nhé! Giai đoạn đầu khi mới lập sẽ như là giai đoạn trăng mật, bạn sẽ thấy tràn đầy ý tưởng để viết nhưng rồi sau một thời gian sẽ tới giai đoạn trũng, mọi thứ như chậm lại, nhưng thực ra đây mới là giai đoạn cần chúng ta vượt qua nhất. Nếu coi đó là một cuộc đua đường dài thay vì chạy nước rút, bạn sẽ chuẩn bị đủ lương thực dự trữ cho cả ngày nắng lẫn ngày mưa.

Nếu khó quá tự bơi không nổi nữa thì hãy nhớ bạn luôn có spirit team ở đây để động viên chỉ dẫn. Còn có hai tháng nữa là hết năm cũ, bạn muốn thấy mình như thế nào trong năm sau?