Bạn có đang có vấn đề về việc đón nhận không?
- Bạn có đang có vấn đề về việc đón nhận không?
Trong buổi mini-channelling hôm qua, câu hỏi chung nhất của mọi người là chuyện công việc, phần đông mọi người đều trong lĩnh vực chăm sóc người khác, từ healer cho tới coach. Tuy là câu hỏi mỗi người mỗi khác, ví dụ như ‘Tại sao khách hàng cứ nghe em nói giá là lại bỏ đi?’, hay là ‘Tại sao lại luôn cảm thấy bị kiệt sức sau khi làm việc với khách?’, hay là ‘Tại sao em luôn gặp một mô-típ người phụ nữ áp đặt, hà khắc trong công việc?’, hay là ‘Nỗi sợ nào đang cản trở khiến em cứ trì hoãn tiến đến với công việc em biết mình cần phải làm?’. Thời gian cũng không đủ để mình tune in hết được qua từng bạn để xem nút thắt cụ thể của mỗi người nằm ở đâu nhưng màu sắc chung thấp thoáng của những bạn mình có điều kiện dẫn kênh hôm qua đều ở chuyện đón nhận, giá trị bản thân và đâu đó có cả self-love nữa.
Mình rất đồng cảm với những ai đã, đang và đang ấp ủ đi trên con đường trở thành một healer, vì nghe thì có vẻ loang choang nhưng đi sâu vào hẳn mới thấy, trang bị kiến thức kĩ năng là một chuyện, nhưng cái khó nhất mà ít thầy cô nào dạy học trò đó là chuẩn bị hành trang để đương đầu với một chặng đường tự chữa lành cho mình vì sẽ liên tục có những triggers, các nấc thang mình phải vượt qua, phải lần qua hết các góc tối bên trong để xem mình đang bị nút chặn ở đâu và gỡ nó để không bị phóng chiếu lên khách hàng. Vấn đề không và chưa bao giờ chỉ nằm ở chuyện giá sản phẩm dịch vụ của người này rẻ hơn người kia; hay là nên làm miễn phí, phí tuỳ tâm hay định giá bao nhiêu; hay là cùng mấy trăm người làm công việc giống mình thì mình phải hạ giá để cạnh tranh. Cốt lõi thật sự ở bên trong có thể tóm gọn trong hai câu mà hôm qua lúc channel cho mọi người spirits có nhắc tới, đó là:
✦ Bạn có cảm thấy an toàn trong chính bản thân mình không? (‘Do you feel safe in your own skin?’)
✦ Bạn có đang đồng nhất giữa thứ mình thật sự tin (niềm tin cốt lõi) và điều mình muốn hay không?
▵▼▵
Câu đầu tiên khi mở rộng ra, có thể hiểu là bạn tin bản thân mình tới đâu, bạn hiểu mình tới đâu, bạn tin rằng mình xứng đáng được nhận tới đâu, bạn có sẵn sàng làm tất cả những gì cần thiết để đạt được thứ mình tin mình xứng đáng không. ‘Sẵn sàng' ở đây sẽ bao gồm cả những thứ vượt ra khỏi vùng an toàn của bạn, những thứ mà bạn thấy nổi hết da gà khi nghĩ tới chuyện phải làm nó nhưng chính những thứ đó lại là các lời khuyên về next step của spirits đó!! Mình có một đứa bạn ĐH mà nó chấp nhận thất nghiệp 6 tháng chứ không chấp nhận offer với mức lương thấp hơn mức nó đề nghị!! Cả lũ ai cũng thót tim cho nó mà đúng 6 tháng sau nó có offer là mức nó muốn.
Câu hỏi thứ hai nếu để đi sâu có rất nhiều ý, nhưng một nút chặn phổ biến nhất mà tất cả các luật hấp dẫn về sự trù phú đều bắt nguồn từ đây, đó là nút chặn về việc đón nhận.
Có một vài gạch đầu dòng mình kể ra ở dưới đây dựa trên những gì tự mình trải qua và qua những ca làm việc với khách hàng, bạn tự trả lời trung thực với mình nhé xem mình có đang gặp phải vấn đề về việc mở lòng đón nhận không nhé:
✦ Bạn không muốn phải mắc nợ một ai đó, ví dụ: nếu ai cho mình cái gì một thì mình phải tìm cách trả lại người ta, nhiều khi gấp đôi gấp ba để ‘sòng phẳng' không ai nợ ai.
✦ Khó đón nhận lời khen. Khi người khác khen mình, ngay lập tức trong đầu nghĩ kiểu ‘chắc người ta đùa hay khen giả vờ'.
✦ Khó cho đi lời khen, cả cho người khác lẫn cho mình. Hà khắc với bản thân (Ví dụ: Nếu phải ngay lập tức kể ra 5 điểm mình thích nhất ở bản thân, bạn có liệt kê ra được không?)
✦ Khó hay không biết làm thế nào để xây dựng một mối quan hệ thân thiết dựa trên sự yêu quý lẫn nhau.
✦ Cảm thấy không an toàn khi để người khác hiểu mình quá sâu hay tiến vào vòng tròn vulnerable của mình.
✦ Có niềm tin là cứ cái gì tốt đẹp đến với mình thì sẽ không bền hoặc mình không giữ được nó lâu (một phần vì thế mà lại bị thu hút vào những mối quan hệ tiêu cực độc hại).
✦ Khó mở lòng chia sẻ tâm sự với người khác vì sợ làm mất thời gian hay làm phiền người kia (mặc dù mình thì lại rất sẵn sàng nghe họ trút bầu tâm sự)
✦ Từ nhỏ đến lớn luôn được dạy là phải hy sinh cho người khác, nếu chỉ nghĩ cho bản thân mình là ích kỉ.
✦ Nếu mua sắm đồ cho người thân/người yêu thì rất rộng rãi nhưng không dám chi tiêu cho bản thân.
✦ Nếu vợ, chồng/người yêu tặng gì (ví dụ hoa là thứ dễ hình dung nhất), ngay lập tức trong đầu hiện ra suy nghĩ ‘Phí tiền thế!! Tiền mua cái này để mua XYZ có phải thiết thực hơn không!’.
✦ Không tin là mọi thứ có thể chảy tới dễ dàng (hay nói cách khác, có niềm tin là ‘Phải vất vả thì mới đạt được thành quả').
(Ba gạch đầu dòng dưới sẽ bao hàm cả self-love và self-worth)
✦ Không dám nghe lại giọng mình/xem lại video mình nói
✦ Không thích nhìn mình trong gương
✦ Liên tục cảm thấy kiệt sức vì cho đi quá nhiều mà cảm thấy nhận lại không tương xứng.
Có thể còn nữa nhưng mình mới chỉ nghĩ được tới nhiêu đó thôi
Hôm qua có bé tâm sự chuyện bản thân, xong bảo ‘Sao linh hồn em chọn toàn những bài học gì mà hardcore quá thế này? Lắm lúc chỉ muốn thoát game sớm cho đỡ mệt.’ Sáng nay lúc thiền mình cũng nghĩ tới câu đó, rồi nghĩ bảo ‘Ừ nhỉ, nếu cứ sống một cuộc đời tà tà, không bao giờ phải liên tục xé rào vượt ra khỏi vùng an toàn thì liệu có hạnh phúc hơn không.’
Nếu sống tà tà mà luôn giữ được sự cân bằng, cảm thấy đủ, ‘feeling safe in our own skin', thì mình nghĩ đó là một điều hạnh phúc nhất rồi. Nhưng có ai mà cả đời chỉ đứng yên một chỗ đâu! Nếu không phải là những nhu cầu vật chất khiến chúng ta cứ có một thứ rồi lại muốn hơn thế nữa thì là những nhu cầu về tâm lí tâm linh, đi tìm lời giải cho những câu hỏi lớn hơn. Những ý tưởng khiến chúng ta vượt ra khỏi vùng an toàn, những cảm xúc xấu xí tới, những giai đoạn dark night of the soul ở đó không có mục đích gì khác là để báo hiệu về một chặng đường, một nấc thang mới. Nếu dễ quá thì làm sao chúng ta biết khả năng giới hạn của mình tới đâu?
Có câu này chắc mọi người thuộc nằm lòng rồi, đó là ‘The Universe responds to your needs', ‘Vũ trụ luôn đáp ứng thứ chúng ta cần’. Hiểu theo nghĩa đen là nhu cầu giữa thứ mình cần với thứ mình muốn cũng được; nhưng hiểu theo nghĩa khác là chúng ta phải rộng rãi, bao dung với mình trước tiên, cảm thấy đủ, an toàn với mình trước tiên, phải dọn bớt đá sỏi trên sông thì nước mới chảy qua mượt mà được. Bạn sẽ thấy không chỉ mỗi chuyện thu hút sự trù phú đâu mà tự mình cũng sẽ bỏ qua bớt những tiểu tiết nhỏ, không kì kèo cay nghiệt với người khác nữa, không còn quá hà khắc với bản thân nữa. Đúng hơn câu trên phải là ‘The Universe responds to your frequency’, ‘Vũ trụ sẽ trả lời đúng thứ bạn đang phát ra'. ‘Frequency' là niềm tin cốt lõi, là năng lượng, cảm xúc, những phần tối khi đã được chữa lành.
Có thể sẽ có lúc bạn nhận ra là trong những lúc mình buồn nhất, chỉ một tin nhắn ‘Cậu có ổn không?’, hay có ai đó ngồi nghe mình tâm sự nói chuyện chỉ vì họ quan tâm đến mình, điều đó giống như một tia nắng chiếu xuống tâm hồn đang xám xịt vì nỗi buồn kia. Hãy nhớ cảm giác đó và đừng tước đi niềm vui được cho đi của ai khác nữa nhé! Chắc hẳn ngày bé không bao giờ chúng ta nghĩ học cách đón nhận còn khó hơn cả học cách cho đi như vậy đâu nhỉ!
Phương
▵▼▵
Bài viết này cũng như mọi bài viết khác của mình, mình mong là những thông điệp tới được người cần nó nhất. Bài này mình hướng tới trong đầu là dành cho các bạn đã và đang đi trên hành trình làm healer trong môi trường mà đi đâu cũng thấy nhà trị liệu, nhà chữa lành như hiện nay. Bài viết có sự tổng hợp lại từ các buổi làm việc, các buổi dẫn kênh các vị thầy tâm linh của mình với khách hàng nữa. Mình có thể tự tin nói rằng nếu nói về dẫn kênh/channelling, mình là người đầu tiên mở đường cho nó ở VN và trải qua mấy trăm giờ làm việc với mọi người, được đào tạo cùng với spirits thì tới giờ này mình hiểu những thăng trầm của nghề, của công việc này nói riêng, và những điều mấu chốt quan trọng nhất nếu bạn muốn tự kết nối với 'họ' là gì. Bạn có thể tìm lại các bài viết cũ của mình, mình có nói rất nhiều về cách bạn có thể tự kết nối, cách gỡ những nút chặn về tâm lí/tâm linh, hành trình chữa lành, những câu chuyện của các buổi làm việc, mọi người xem thêm trên blog Unravel - Modern Spirituality hoặc đọc luôn tại blog này nhé!
Đặt lịch channelling/dẫn kênh tại www.phuongngo.co hoặc bạn có thể nhắn tin trực tiếp cho mình cũng được nếu không có lịch phù hợp! :)